Ernährung
Ich lege großen Wert auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung und bereite täglich frische Mahlzeiten zu, die speziell auf die Bedürfnisse der Kinder ausgerichtet sind. Das Mittagessen bietet eine Vielzahl von Optionen, einschließlich frischem Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, Reis, Fisch und Fleisch. Wir nehmen die Mahlzeiten gemeinsam am Esstisch im Spielzimmer ein, wobei ich, wenn möglich, die Kinder einbeziehe, um ihre Selbstständigkeit und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Vor dem Essen sprechen wir einen Spruch und beginnen dann mit dem Essen. Ich lege großen Wert auf gute Tischmanieren und unterstütze die Kinder dabei, selbstständig mit Gabel oder Löffel zu essen. Bei kleinen Kindern erlaube ich es ihnen, ihr Essen mit den Händen zu erforschen.
Wenn ein Kind spezielle Essenswünsche hat, bin ich offen dafür und versuche, diese zu erfüllen, wobei es mir wichtig ist, die Meinung der Kinder zu berücksichtigen und sie in Entscheidungen einzubeziehen. Während des Essens achte ich darauf, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, die zum Wohlfühlen und Genießen einlädt. Niemand wird zum Essen oder Probieren gezwungen, und jedes Kind darf so viel essen, wie es möchte, und sich die Zeit dafür nehmen. Als Nachtisch gibt es in der Regel Obst, Kekse oder gelegentlich eine selbstgemachte Süßspeise.
